Filmy‎ > ‎

Stopień 3 nizinny

Wiosłowanie - woda stojąca



Podpórki
Niska podpórka:


Wysoka podpórka:



Piórkowanie

Kontra naciągająca




Dwa rodzaje pociągnięć J





Wiosłowanie - woda płynąca


Promowanie tyłem potrzebny film
Przeszkoda wisząca nad wodą potrzebny film 
Skok przez przeszkodę potrzebny film 
Zakole rzeki i wąski przesmyk  potrzebny film 

Ratownictwo


Wylewanie wody z kajaka na wodzie z pomocą

Wejście do kajaka na wodzie z pomocą


Holowanie aktywne pływaka potrzebny film
Rzutka do nieruchomego celu potrzebny film
Ratownictwo w odwoju potrzebny film